João da SilvaSEMANA DO EFEITO SAUDÁVEL
De 15 a 22 de Outubro
COMO EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL
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EVENTO FEITO PARA VOCÊ:

Vou destruir todos mitos relacionados ao emagrecimento saudável de forma simples 
e objetiva

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Você pode assistir de onde quiser, de qualquer lugar do Brasil ou do mundo!

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Como reprogramar seu metabolismo e controlar a ansiedade para emagrecer

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O QUE VOU TE ENSINAR NA 
SEMANA DO EFEITO SAUDÁVEL

Vou te explicar como seu corpo funciona e quais são as estratégias alimentares SAUDÁVEIS que você pode realizar para conseguir emagrecer sem precisar de dietas restritivas ou ter que se matar na academia. 

Seja a mulher que deseja ser

Vamos trabalhar a autoestima! Vou te ajudar a traçar as metas certas para emagrecer e alcançar seus sonhos!

Motivação e transformação

Sem continuidade não há mudança de hábitos, você precisa se sentir motivada, aumentar seu foco e começar a ter mais resultados.

Emagreça sem sofrimento

Quantas vezes você já tentou emagrecer com dietas restritivas e não deu certo? Vou te explicar a regra dos 80/20 nas aulas!

Estratégias certas 

Escolher os alimentos certos e combinações ideais, é o segredo para reprogramar seu metabolismo e facilitar a perda de gordura.

Sofre com a ansiedade?

Aposto que a ansiedade atrapalha muito sua dieta! Você vai entender como evitar a auto sabotagem e a compulsão por doces.

Acabe sua luta com a balança

Manter-se magra é o grande desafio, você vai aprender a evitar o Efeito Sanfona com as estratégias que vou compartilhar nas aulas.
João da Silva
UM POUCO SOBRE MIM...Talvez você já me conheça, mas vou me apresentar. Aqui é a Vanessa Baad, sou Nutricionista e Coach, autora do Blog e Canal #COLANANUTRI. Aqui quem fala é a Nutri que comanda o Time mais Saudável do Brasil!! Hoje somos mais de 600 mil de seguidores nas Redes Sociais. E mais de 700 pessoas impactadas diretamente pelo meu método de trabalho.

Estou diariamente ajudando mulheres a emagrecerem de forma saudável, sem dietas restritivas, sem paranóias e de forma simples! Entendendo como nosso corpo e mente funciona nós podemos transformar tudo! Você também pode! Vou te ajudar nisso!!