João da Silva

EVENTO FEITO PARA VOCÊ:

Vou destruir todos mitos relacionados ao emagrecimento saudável de forma simples 
e objetiva

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Você pode assistir de onde quiser, de qualquer lugar do Brasil ou do mundo!

DESCUBRA

Como reprogramar seu metabolismo e controlar a ansiedade para emagrecer

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O QUE VOU TE ENSINAR NA 
SEMANA DO EFEITO SAUDÁVEL

Vou te explicar como seu corpo funciona e quais são as estratégias alimentares SAUDÁVEIS que você pode realizar para conseguir emagrecer sem precisar de dietas restritivas ou ter que se matar na academia. 

Seja a mulher que deseja ser

Vamos trabalhar a autoestima! Vou te ajudar a traçar as metas certas para emagrecer e alcançar seus sonhos!

Motivação e transformação

Sem continuidade não há mudança de hábitos, você precisa se sentir motivada, aumentar seu foco e começar a ter mais resultados.

Emagreça sem sofrimento

Quantas vezes você já tentou emagrecer com dietas restritivas e não deu certo? Vou te explicar a regra dos 80/20 nas aulas!

Estratégias certas 

Escolher os alimentos certos e combinações ideais, é o segredo para reprogramar seu metabolismo e facilitar a perda de gordura.

Sofre com a ansiedade?

Aposto que a ansiedade atrapalha muito sua dieta! Você vai entender como evitar a auto sabotagem e a compulsão por doces.

Acabe sua luta com a balança

Manter-se magra é o grande desafio, você vai aprender a evitar o Efeito Sanfona com as estratégias que vou compartilhar nas aulas.
Não perca tempo!
Assista antes que termine!
João da Silva
UM POUCO SOBRE MIM...Talvez você já me conheça, mas vou me apresentar. Aqui é a Vanessa Baad, sou Nutricionista e Coach, autora do Blog e Canal #COLANANUTRI. Aqui quem fala é a Nutri que comanda o Time mais Saudável do Brasil!! Hoje somos mais de 600 mil de seguidores nas Redes Sociais. E mais de 700 pessoas impactadas diretamente pelo meu método de trabalho.

Estou diariamente ajudando mulheres a emagrecerem de forma saudável, sem dietas restritivas, sem paranóias e de forma simples! Entendendo como nosso corpo e mente funciona nós podemos transformar tudo! Você também pode! Vou te ajudar nisso!!